آیا دندان شما دچار شکستگی، ترک‌خوردگی یا پوسیدگی وسیع شده است؟ آیا پس از درمان ریشه (عصب‌کشی)، نگران استحکام دندان خود هستید؟ یا شاید به دنبال راهی برای بهبود ظاهر و رنگ دندان‌هایتان می‌گردید؟ در تمام این موارد،
روکش دندان می‌تواند یک راه‌حل درمانی و زیبایی ایده‌آل باشد. این کلاهک‌های محافظ، نه تنها استحکام و عملکرد دندان آسیب‌دیده را بازمی‌گردانند، بلکه می‌توانند زیبایی خیره‌کننده‌ای به لبخند شما ببخشند. در این راهنمای جامع، به عنوان همراه شما در سال ۱۴۰۴، به تمام سوالاتتان درباره روکش دندان، از اینکه
روکش دندان چیست، انواع آن، مراحل نصب، مزایا و
عوارض روکش دندان گرفته تا هزینه‌ها و مراقبت‌های لازم، پاسخ خواهیم داد. هدف ما این است که با آگاهی کامل، بهترین تصمیم را برای سلامت و زیبایی دندان‌های خود بگیرید.
روکش دندان چیست و چرا به آن نیاز پیدا می‌کنیم؟ ناجی دندان‌های آسیب‌دیده
روکش دندان، که گاهی به آن "کَپ (Cap)" نیز گفته می‌شود، یک ترمیم دندانپزشکی ثابت است که به طور کامل روی سطح قابل مشاهده دندان (بالای خط لثه) قرار می‌گیرد. روکش‌ها مانند یک کلاهک محافظ، دندان آسیب‌دیده یا ضعیف شده را می‌پوشانند و عملکرد، استحکام، شکل و ظاهر طبیعی آن را بازمی‌گردانند. این ترمیم‌ها به صورت سفارشی برای هر بیمار ساخته می‌شوند تا با رنگ و شکل سایر دندان‌ها هماهنگی کامل داشته باشند.
دلایل مختلفی وجود دارد که دندانپزشک ممکن است استفاده از روکش را به شما توصیه کند. برخی از شایع‌ترین موارد عبارتند از:
- محافظت از دندان ضعیف شده: دندان‌هایی که به دلیل پوسیدگی گسترده، شکستگی یا ترک‌خوردگی ضعیف شده‌اند، با روکش محافظت می‌شوند تا از شکستن بیشتر آنها جلوگیری شود.
- بازسازی دندان شکسته یا به شدت ساییده شده: روکش می‌تواند ساختار از دست رفته دندان را بازسازی کرده و عملکرد جویدن را به آن بازگرداند.
- پوشاندن و حمایت از دندانی با پرکردگی وسیع: زمانی که بخش زیادی از ساختار دندان با مواد پرکننده جایگزین شده و ساختار طبیعی کمی باقی مانده است، روکش استحکام لازم را فراهم می‌کند.
- پس از درمان ریشه (عصب‌کشی): دندان‌هایی که تحت درمان ریشه قرار گرفته‌اند، اغلب شکننده‌تر می‌شوند. روکش از این دندان‌ها محافظت می‌کند.
- نگه داشتن بریج (پل) دندانی: روکش‌ها به عنوان پایه‌های نگهدارنده برای بریج‌های دندانی عمل می‌کنند.
- پوشاندن ایمپلنت دندانی: پس از کاشت ایمپلنت، روکش به عنوان تاج دندان روی پایه ایمپلنت قرار می‌گیرد.
- بهبود زیبایی: برای پوشاندن دندان‌های بدشکل، بدرنگ یا دارای ناهنجاری‌های ظاهری.
- اصلاح طرح لبخند: گاهی به عنوان بخشی از یک برنامه جامع برای اصلاح طرح لبخند استفاده می‌شود.
به گفته انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA)، روکش‌ها یک روش مؤثر و بادوام برای بازگرداندن عملکرد و زیبایی دندان‌های آسیب‌دیده هستند، به شرطی که به درستی طراحی و نصب شده و به خوبی از آنها مراقبت شود.
انواع روکش دندان: کدام یک برای لبخند شما ایده‌آل است؟
انتخاب نوع روکش به عوامل مختلفی از جمله محل قرارگیری دندان (قدامی یا خلفی)، میزان نیروی جویدن وارد بر دندان، ملاحظات زیبایی‌شناختی، میزان باقی‌مانده از ساختار طبیعی دندان، و بودجه بیمار بستگی دارد. دندانپزشک شما پس از معاینه، بهترین گزینه را به شما پیشنهاد خواهد داد. رایج‌ترین انواع روکش‌ها عبارتند از:
۱. روکش‌های فلزی (Metal Crowns)
این روکش‌ها از آلیاژهای فلزی مختلفی مانند طلا، پالادیوم، نیکل یا کروم ساخته می‌شوند. مزیت اصلی آنها استحکام و دوام بسیار بالا و مقاومت عالی در برابر سایش و شکستگی است. همچنین نیاز به تراش کمتری از ساختار دندان دارند. با این حال، رنگ فلزی آنها باعث شده تا برای دندان‌های خلفی (عقبی) که کمتر در معرض دید هستند، مناسب‌تر باشند.
۲. روکش‌های سرامیکی ترکیب شده با فلز (Porcelain-Fused-to-Metal یا PFM)
این روکش‌ها دارای یک هسته فلزی برای استحکام و یک لایه سرامیکی (پرسلن) روی آن برای زیبایی هستند. PFMها می‌توانند همرنگ دندان‌های مجاور ساخته شوند و استحکام خوبی نیز دارند. این نوع روکش‌ها سال‌هاست که به طور گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرند. یکی از معایب احتمالی آنها، دیده شدن خط فلزی تیره در لبه لثه (به خصوص در صورت تحلیل لثه) و احتمال لب پر شدن لایه سرامیکی است.
۳. روکش‌های تمام سرامیک یا تمام پرسلن (All-Ceramic or All-Porcelain Crowns)
این روکش‌ها بهترین گزینه از نظر زیبایی هستند زیرا نور را مشابه دندان طبیعی منعکس می‌کنند و کاملاً همرنگ دندان ساخته می‌شوند. آنها برای دندان‌های قدامی (جلویی) که زیبایی در آنها اهمیت زیادی دارد، بسیار مناسب هستند. روکش‌های تمام سرامیک مانند E-max (لیتیوم دی‌سیلیکات) استحکام خوبی نیز دارند، اما ممکن است به اندازه PFMها یا روکش‌های فلزی برای دندان‌هایی که تحت فشار جویدن شدید هستند، مقاوم نباشند. این نوع روکش‌ها زیست‌سازگاری بالایی نیز دارند.
۴. روکش‌های زیرکونیا (Zirconia Crowns)
زیرکونیا یک ماده سرامیکی بسیار قوی و بادوام است که هم زیبایی خوبی دارد و هم استحکام فوق‌العاده‌ای ارائه می‌دهد. روکش‌های زیرکونیا می‌توانند به صورت یکپارچه (Monolithic Zirconia) یا با لایه‌گذاری پرسلن (Layered Zirconia) ساخته شوند. آنها مقاومت بسیار خوبی در برابر شکستگی و سایش دارند و برای دندان‌های خلفی و حتی بریج‌های بلند مناسب هستند. زیست‌سازگاری آنها نیز عالی است.
۵. روکش‌های رزین کامپوزیت (Resin Composite Crowns)
این روکش‌ها معمولاً هزینه کمتری نسبت به سایر انواع دارند. با این حال، به اندازه روکش‌های فلزی، PFM یا سرامیکی بادوام نیستند و بیشتر در معرض سایش و شکستگی قرار دارند. گاهی از آنها به عنوان روکش‌های موقت استفاده می‌شود.
| نوع روکش |
زیبایی |
استحکام |
دوام |
میزان تراش دندان |
هزینه نسبی |
کاربرد اصلی |
| فلزی (طلا، آلیاژ) |
کم |
بسیار بالا |
بسیار بالا |
کم |
متغیر (طلا گران) |
دندان‌های خلفی |
| PFM (فلز-سرامیک) |
خوب |
بالا |
بالا |
متوسط |
متوسط |
دندان‌های قدامی و خلفی |
| تمام سرامیک (E-max) |
عالی |
خوب تا بالا |
خوب |
متوسط |
بالا |
دندان‌های قدامی، دندان‌های خلفی با فشار کمتر |
| زیرکونیا |
بسیار خوب |
بسیار بالا |
بسیار بالا |
متوسط |
بالا تا بسیار بالا |
دندان‌های قدامی و خلفی، بریج‌ها |
| رزین کامپوزیت |
متوسط |
کم تا متوسط |
کم |
کم تا متوسط |
کم |
موقت، دندان‌های با فشار کم |
توجه: این جدول یک راهنمای کلی است و انتخاب نهایی با مشورت دندانپزشک انجام می‌شود.
مراحل گام به گام نصب روکش دندان: سفری به سوی دندانی بی‌نقص
فرایند نصب روکش دندان معمولاً طی دو جلسه اصلی انجام می‌شود، هرچند ممکن است بسته به شرایط، تعداد جلسات متفاوت باشد:
- جلسه اول: معاینه، آماده‌سازی دندان و قالب‌گیری
- معاینه و عکس‌برداری: دندانپزشک ابتدا دندان مورد نظر و استخوان اطراف آن را با معاینه و عکس رادیوگرافی (X-ray) بررسی می‌کند. در صورت وجود پوسیدگی وسیع یا خطر عفونت، ممکن است ابتدا درمان ریشه (عصب‌کشی) لازم باشد.
- بی‌حسی موضعی: ناحیه دندان و لثه اطراف آن با بی‌حسی موضعی، بی‌حس می‌شود تا در طول فرایند آماده‌سازی دردی احساس نکنید.
- آماده‌سازی (تراش) دندان: دندانپزشک سطح جونده و کناره‌های دندان را به میزان لازم تراش می‌دهد تا فضای کافی برای قرارگیری روکش ایجاد شود. میزان تراش به نوع روکش انتخابی بستگی دارد. اگر بخش زیادی از ساختار دندان از دست رفته باشد، ممکن است ابتدا نیاز به بازسازی هسته دندان (Core Buildup) با مواد پرکننده باشد.
- قالب‌گیری: پس از آماده‌سازی دندان، از دندان تراش‌خورده و دندان‌های مجاور و مقابل آن قالب‌گیری می‌شود. این قالب‌ها می‌توانند با مواد مخصوص قالب‌گیری یا با استفاده از اسکنرهای دیجیتال داخل دهانی تهیه شوند. قالب به لابراتوار دندانپزشکی فرستاده می‌شود تا روکش نهایی بر اساس آن ساخته شود. این فرایند معمولاً ۱ تا ۲ هفته طول می‌کشد.
- انتخاب رنگ: دندانپزشک با استفاده از راهنمای رنگ، رنگ مناسب برای روکش را انتخاب می‌کند تا با رنگ دندان‌های طبیعی شما هماهنگ باشد.
- قرار دادن روکش موقت: یک روکش موقت از جنس اکریلیک یا رزین روی دندان تراش‌خورده قرار داده می‌شود تا از آن محافظت کرده و ظاهر مناسبی تا زمان آماده شدن روکش دائمی داشته باشد.
- جلسه دوم: نصب روکش دائمی
- برداشتن روکش موقت و تمیز کردن دندان: ابتدا روکش موقت برداشته شده و سطح دندان کاملاً تمیز می‌شود.
- امتحان کردن روکش دائمی: دندانپزشک روکش دائمی را روی دندان قرار می‌دهد تا از نظر رنگ، شکل، اندازه و نحوه قرارگیری روی دندان‌های مجاور و مقابل (بایت) بررسی شود. در صورت نیاز، تنظیمات لازم انجام می‌شود.
- چسباندن (سمان کردن) روکش دائمی: پس از اطمینان از مناسب بودن روکش، با استفاده از سمان (چسب) دندانپزشکی مخصوص، روکش به طور دائمی روی دندان چسبانده می‌شود.
مزایای روکش دندان: چرا یک انتخاب هوشمندانه است؟
روکش‌های دندانی مزایای متعددی را برای سلامت و زیبایی دهان شما به ارمغان می‌آورند:
- بازگرداندن استحکام و عملکرد: دندان‌های ضعیف یا شکسته را تقویت کرده و توانایی جویدن طبیعی را به آنها بازمی‌گردانند.
- محافظت طولانی‌مدت: از دندان‌های آسیب‌دیده در برابر آسیب‌های بیشتر محافظت می‌کنند.
- بهبود ظاهر و زیبایی: می‌توانند شکل، اندازه و رنگ دندان‌ها را اصلاح کرده و لبخندی زیباتر ایجاد کنند.
- دوام بالا: با مراقبت مناسب، روکش‌ها می‌توانند سال‌های زیادی (اغلب ۱۰ تا ۱۵ سال یا بیشتر) دوام بیاورند.
- احساس راحتی و طبیعی بودن: روکش‌های مدرن به گونه‌ای طراحی می‌شوند که کاملاً شبیه دندان طبیعی به نظر رسیده و احساس شوند.
- افزایش اعتماد به نفس: با بهبود ظاهر لبخند، اعتماد به نفس فرد نیز افزایش می‌یابد.
عوارض روکش دندان و مشکلات احتمالی: آیا جای نگرانی وجود دارد؟
اگرچه روکش دندان یک روش درمانی بسیار موفق و ایمن است، اما مانند هر درمان پزشکی دیگری، ممکن است با برخی مشکلات یا عوارض جانبی همراه باشد. آگاهی از این موارد به شما کمک می‌کند تا در صورت بروز، به موقع اقدام کنید:
- حساسیت یا ناراحتی: پس از نصب روکش، ممکن است دندان به سرما، گرما یا فشار حساس شود. این حساسیت معمولاً طی چند روز تا چند هفته برطرف می‌شود. استفاده از خمیر دندان‌های ضد حساسیت می‌تواند کمک‌کننده باشد. اگر حساسیت شدید یا طولانی بود، حتماً با دندانپزشک خود مشورت کنید.
- لب پر شدن یا شکستن روکش: روکش‌های سرامیکی یا PFM ممکن است در اثر جویدن اجسام سخت یا دندان قروچه لب پر شوند. شکستگی‌های کوچک گاهی قابل ترمیم هستند، اما شکستگی‌های بزرگتر ممکن است نیاز به تعویض روکش داشته باشند.
- شل شدن یا افتادن روکش: گاهی اوقات سمان زیر روکش شسته شده و روکش شل می‌شود. این امر می‌تواند باعث ورود باکتری‌ها و ایجاد پوسیدگی در دندان زیرین شود. اگر احساس می‌کنید روکش شما شل شده، فوراً به دندانپزشک مراجعه کنید.
- واکنش آلرژیک: واکنش آلرژیک به فلزات یا مواد سرامیکی به کار رفته در روکش بسیار نادر است، اما در صورت بروز باید به دندانپزشک اطلاع داده شود.
- ایجاد خط تیره در لبه لثه: این مشکل بیشتر در روکش‌های PFM دیده می‌شود، جایی که لبه فلزی روکش ممکن است به صورت یک خط تیره در نزدیکی لثه نمایان شود، به خصوص اگر لثه تحلیل رفته باشد.
- پوسیدگی دندان زیر روکش: اگر بهداشت دهان و دندان به خوبی رعایت نشود، ممکن است در لبه‌های روکش پلاک میکروبی تجمع یافته و باعث پوسیدگی دندان پایه شود.
- ناراحتی لثه: گاهی اوقات لثه اطراف روکش ممکن است دچار التهاب یا تحلیل شود، به خصوص اگر روکش به درستی نصب نشده باشد یا بهداشت ضعیف باشد.
بسیاری از این
عوارض روکش دندان با انتخاب صحیح نوع روکش، مهارت دندانپزشک در نصب و رعایت دقیق مراقبت‌های پس از درمان قابل پیشگیری یا کنترل هستند.
مراقبت از روکش دندان: راز طول عمر یک لبخند زیبا
برای اینکه روکش دندان شما سال‌ها دوام بیاورد و عملکرد خوبی داشته باشد، رعایت نکات مراقبتی زیر ضروری است:
- بهداشت دهان و دندان عالی: حداقل دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید و روزانه از نخ دندان استفاده کنید. توجه ویژه‌ای به ناحیه اتصال روکش به لثه داشته باشید تا از تجمع پلاک جلوگیری شود.
- مراجعات منظم به دندانپزشک: برای معاینات دوره‌ای و جرم‌گیری حرفه‌ای، طبق توصیه دندانپزشک خود (معمولاً هر ۶ ماه یکبار) مراجعه کنید.
- پرهیز از جویدن اجسام سخت: از جویدن یخ، آبنبات‌های سفت، شکستن پسته با دندان یا باز کردن درب بطری‌ها با دندان‌هایی که روکش دارند، خودداری کنید.
- درمان دندان قروچه (براکسیسم): اگر عادت به دندان قروچه دارید، حتماً با دندانپزشک خود در مورد استفاده از محافظ دهان شبانه (نایت گارد) مشورت کنید تا از فشار بیش از حد به روکش و دندان‌های دیگر جلوگیری شود.
- رژیم غذایی متعادل: مصرف مواد قندی و نوشیدنی‌های اسیدی را محدود کنید تا از پوسیدگی دندان‌های طبیعی و دندان زیر روکش جلوگیری شود.
- توجه به علائم هشداردهنده: در صورت مشاهده هرگونه شل شدن، شکستگی، درد یا حساسیت غیرطبیعی در روکش، فوراً با دندانپزشک خود تماس بگیرید.
هزینه روکش دندان در سال ۱۴۰۴: چه عواملی در قیمت تأثیرگذارند؟
هزینه روکش دندان در سال ۱۴۰۴ می‌تواند بسته به عوامل مختلفی متغیر باشد. درک این عوامل به شما کمک می‌کند تا برآورد بهتری از هزینه‌ها داشته باشید:
- نوع ماده روکش: همانطور که گفته شد، روکش‌های فلزی معمولی معمولاً ارزان‌تر از روکش‌های تمام سرامیک (مانند E-max یا زیرکونیا) یا روکش‌های حاوی طلا هستند.
- پیچیدگی درمان: اگر قبل از نصب روکش نیاز به درمان‌های دیگری مانند عصب‌کشی، بازسازی هسته دندان (Core Buildup) یا جراحی افزایش طول تاج (Crown Lengthening) باشد، هزینه نهایی افزایش می‌یابد.
- تخصص و تجربه دندانپزشک: دندانپزشکان متخصص (مانند متخصص پروتزهای دندانی) یا دندانپزشکان با تجربه بیشتر ممکن است تعرفه‌های بالاتری داشته باشند.
- هزینه‌های لابراتوار: کیفیت مواد و تکنولوژی مورد استفاده در لابراتوار برای ساخت روکش نیز بر قیمت تأثیرگذار است.
- موقعیت جغرافیایی کلینیک: هزینه‌ها ممکن است در شهرهای مختلف یا حتی مناطق مختلف یک شهر متفاوت باشند.
- پوشش بیمه: برخی از طرح‌های بیمه تکمیلی ممکن است بخشی از هزینه روکش دندان را پوشش دهند. بهتر است قبل از شروع درمان با شرکت بیمه خود مشورت کنید.
برای اطلاع دقیق از هزینه، بهترین راه مراجعه به دندانپزشک و دریافت یک طرح درمان مشخص همراه با برآورد هزینه است. به یاد داشته باشید که سرمایه‌گذاری روی یک روکش باکیفیت، سرمایه‌گذاری روی سلامت و زیبایی طولانی‌مدت لبخند شماست.
یک پیام دلنشین از دکتر نازی بنیانیان
«در کلینیک ما، هدف تنها ترمیم یک دندان نیست؛ بلکه بازگرداندن عملکرد، زیبایی و از همه مهم‌تر، اعتماد به نفس به لبخند شماست. ما می‌دانیم که تصمیم‌گیری برای درمان‌های دندانپزشکی می‌تواند با سوالات و نگرانی‌هایی همراه باشد. به همین دلیل، ما با صبر و حوصله به تمام سوالات شما پاسخ می‌دهیم و با استفاده از بهترین مواد و به‌روزترین تکنیک‌ها، تجربه‌ای آرام و نتیجه‌ای رضایت‌بخش را برای شما فراهم می‌کنیم.
روکش دندان یکی از موثرترین راه‌ها برای نجات دندان‌های آسیب‌دیده و بخشیدن حیاتی دوباره به آن‌هاست. مطمئن باشید که ما در کنار شما هستیم تا بهترین و مناسب‌ترین درمان را برایتان انتخاب کنیم.»
سوالات متداول درباره روکش دندان (FAQ)
- ۱. آیا نصب روکش دندان دردناک است؟
- خیر. در طول فرایند آماده‌سازی دندان و نصب روکش، از بی‌حسی موضعی استفاده می‌شود، بنابراین شما دردی احساس نخواهید کرد. پس از برطرف شدن اثر بی‌حسی، ممکن است کمی حساسیت خفیف داشته باشید که معمولاً با مسکن‌های معمولی کنترل می‌شود و طی چند روز از بین می‌رود.
- ۲. روکش دندان چقدر عمر می‌کند؟
- طول عمر روکش دندان به عوامل مختلفی مانند نوع ماده روکش، کیفیت ساخت و نصب، رعایت بهداشت دهان و دندان توسط بیمار، و عادات غذایی بستگی دارد. به طور متوسط، روکش‌ها می‌توانند بین ۵ تا ۱۵ سال یا حتی بیشتر دوام بیاورند. روکش‌های فلزی و زیرکونیا معمولاً دوام بیشتری دارند.
- ۳. آیا دندان زیر روکش هم ممکن است بپوسد؟
- بله. اگرچه خود روکش نمی‌پوسد، اما دندان طبیعی زیر آن، به خصوص در لبه‌های روکش جایی که به دندان می‌چسبد، در صورت عدم رعایت بهداشت مناسب می‌تواند دچار پوسیدگی شود. به همین دلیل مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم بسیار مهم است.
- ۴. اگر روکش دندانم افتاد یا شکست، چه کار کنم؟
- در صورت افتادن روکش، آن را نگه دارید و در اسرع وقت با دندانپزشک خود تماس بگیرید. سعی نکنید خودتان آن را بچسبانید. اگر روکش شکسته است نیز باید برای بررسی و درمان به دندانپزشک مراجعه کنید.
- ۵. آیا روکش دندان نیاز به مراقبت خاصی دارد؟
- مراقبت از روکش دندان تفاوت چندانی با مراقبت از دندان‌های طبیعی ندارد. رعایت بهداشت دهان و دندان (مسواک و نخ دندان)، مراجعات منظم به دندانپزشک، و پرهیز از جویدن اجسام بسیار سخت، برای حفظ سلامت روکش و دندان زیرین آن کافی است.
نتیجه‌گیری: روکش دندان، سرمایه‌گذاری برای لبخندی ماندگار
روکش دندان یک راه‌حل درمانی و زیبایی فوق‌العاده برای بسیاری از مشکلات دندانی است. با انتخاب صحیح نوع روکش، مراجعه به یک دندانپزشک ماهر و متعهد، و رعایت دقیق مراقبت‌های پس از درمان، می‌توانید از مزایای یک دندان سالم، قوی و زیبا برای سال‌های طولانی بهره‌مند شوید. این ترمیم‌ها نه تنها عملکرد جویدن شما را بهبود می‌بخشند، بلکه با بازگرداندن زیبایی به لبخندتان، تأثیر مثبتی بر اعتماد به نفس و کیفیت زندگی شما خواهند داشت.
اگر فکر می‌کنید دندان شما نیاز به روکش دارد، یا سوالات بیشتری در این زمینه دارید، تعلل نکنید. مشورت با یک دندانپزشک مجرب اولین قدم برای دستیابی به لبخندی سالم و درخشان است.
در کلینیک دندانپزشکی دکتر نازی بنیانیان، ما با افتخار آماده ارائه مشاوره تخصصی و خدمات درمانی با بالاترین کیفیت در زمینه انواع
روکش دندان به شما عزیزان هستیم. برای رزرو وقت مشاوره با ما تماس بگیرید.
اطلاعات کلینیک:
دکتر نازی بنیانیان
شماره تماس: 00982188539720 (این شماره صرفاً جهت اطلاع‌رسانی است و لینک داده نشده است.)
این محتوا با هدف ارائه اطلاعات عمومی و بر اساس منابع معتبر دندانپزشکی تا سال ۱۴۰۴ تهیه شده است و به هیچ عنوان جایگزین مشاوره و تشخیص تخصصی توسط دندانپزشک نمی‌باشد. برای بررسی و درمان مشکلات دندانی خود، لطفاً به دندانپزشک مراجعه فرمایید.
یکشنبه 4 خرداد 1404 ساعت 16:32